Kalabaza

Udazkenean iristen zaizkigu kalabazak, eta ezinbesteko jakia bilakatzen da gure mahaietan hilabete hauetan zehar.

Mantenugai kopuru handia ematen digu; Gainera, oso gozoa eta osasungarria da. Kaloria gutxiko eta bitamina eta mineral askoko elikagaia da, era guztietako dietatarako egokia.

 

 

Ezaugarriak

  • A eta B bitaminak: A bitamina oso egokia da ehun bigunak eta hezurrak mantentzeko. Hortzak osasuntsu edukitzen ere laguntzen du, eta oso onuragarria da azalerako. B bitaminak zelulen metabolismo egokian laguntzen du.
  • Zuntz kopuru handia: Urdail eta hesteen sistemaren jarduna doitzen laguntzen dute.

  • Diuretikoa eta arazgarria: Likidoak kanporatzen laguntzen du, eta elikagai interesgarria da tentsio altua eta giltzurrunetako edo bihotzeko arazoak dituzten pertsonentzako.
  •  

  • Kalabazaren sekretuetako bat bere hazi edo kalabaza-pipa ezagunak dira. Hazi horiek mineral, bitamina eta zuntz asko dituzte gorputzerako; gainera, osasunerako olio eta koipe onuragarriak dituzte, bihotzak eta nerbio-sistemak ondo funtzionatzen laguntzen dutenak. Kaltzio, fosforo, potasio eta burdin ugari ere badute.

Labore

Haro plaza 3
48004, Santutxu
Bilbo

ORDUTEGIA

 

Astelehen - Ostiral:

10.00-13.30 | 17:00 - 20:30

Larunbatak:

10:00 - 14:00

TELEFONOA

 

KONTAKTUA

 

FOLLOW US